少兒舞蹈基本功壓腿訓練：壓腿的意義。壓腿是舞蹈基礎訓練中為基本的訓練內容，在壓腿的教育內容中，它們分別為壓前、旁、后腿。通過進行壓腿的練習有助于打開學生腿部關節的韌帶，為孩子今后的身體柔韌性奠定基礎。注意事項：壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。在給孩子壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶。良好的心理素質。壓腿對于很多的舞蹈初學兒童來講，是一個很大的挑戰，因此，孩子們要注意在心理方面做好的心理準備，同時，在壓腿活動的進行中，一定要注意放松，不要過于緊張。少兒中國舞推薦音之舞。新疆少兒舞蹈培訓學校

少兒舞蹈的好處有哪些？提高身體素質舞蹈需要一定的體力消耗，舞蹈練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。培養審美情感舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界的一種藝術形式，能使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。培養自信心舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。培養孩子的想像力舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。青海幼兒舞蹈機構加盟少兒舞蹈培訓就選擇音之舞。

學少兒舞蹈可能不是決定孩子一生的選擇，但少兒舞蹈卻是陪伴孩子好的禮物，舞蹈就是表達自我的一種方式孩子越自信，就越敢于用身體表達自己，越敢于在很多人面前跳舞，越敢于和他人分享舞蹈的快樂自信，是孩子掌握了正確方法后的一種表現無論是生活上還是學習中，當他遇見一個問題知道自己有能力去面對問題，去解決問題，自信將伴隨孩子的一生給他勇氣解決生活中遇到的艱難險阻。舞蹈不僅可以讓人享受精神世界的快樂更是一種健康的運動方式、快樂的生活方式。

通過對基礎舞蹈的學習的，鍛煉出身體的柔韌度、平衡力、協調力，使兒童的體質得到增強。經過少兒舞蹈的訓練，同時，兒童的注意力、模仿力、表現能力等學習能力也得到增強。并且，藝術潛能得到了開放，形態以及氣質得到了改善。音之舞舞蹈少兒中國舞教材注重少兒的年齡特征，把中國古典舞和中國民間舞中一些基本元素、韻律、舞姿、動作和舞步按照不同年齡劃分等級，其中包括幼兒、兒童、少年、青年、每一個等級的內容與方法符合相應年齡學生的生理和心理特點。音之舞培訓機構少兒舞蹈課程較全。

氣質從小培養，而做為藝術門類中的少兒舞蹈又給孩子們帶來了什么？少兒學舞，不是“純玩團”學舞蹈，無非就是希望孩子可以通過舞蹈訓練，站得更直，形體更優美，不駝背不端肩等。舞蹈學習讓孩子延展性好，胳膊、腿自然更加修長，整個人狀態舒展、挺拔。而不同的家長對于孩子的學習舞蹈的要求和目的是不一樣的。有的希望孩子在未來走舞蹈專業，而很多的家長愿意讓孩子學習舞蹈的原因除了孩子自身興趣外，更多的是希望通過舞蹈提升孩子的氣質、增加個人魅力、磨煉意志力，從小培養吃苦的品質，懂得堅持。孩子們通過學習舞蹈，展現出陽光、快樂、積極向上的一面，這些都對孩子性格的培養和塑造起到積極的作用。在不少人眼中，小孩子學跳舞感覺就像在玩一樣。其實并不然，“玩”也可以玩出好習慣，好身心，好形體等等。少兒舞蹈就推薦音之舞培訓機構。江西成人舞蹈培訓學校

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少兒舞蹈的意義是什么呢？有利于提高少兒身體素質，增強形體與氣質美感，舞蹈是人體動態造型美的精華，科學、協調的舞蹈訓練，星城舞蹈會提高學生身體各部分的協調性和靈活性，促進兒童的骨骼發育，增強孩子們的消化機能，增進食欲，提高身體素質。有利于培養少兒良好的審美感覺，街舞通過調動人體動作、表情、姿態、情感內心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構筑了富于童心的審美欣賞與審美創造空間。舞蹈不但可以讓孩子們保持思想敏捷，克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯而且可以培養小孩自信、樂觀、堅毅性格。新疆少兒舞蹈培訓學校

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